为服务海甸街道辖区内的孕妈妈，营造更温馨的社区氛围，丰富社区福利活动，海甸街道团工委邀请到“月子帮”专业的孕妈瑜伽老师，为各位孕妈提供义务的瑜伽指导，旨在提供孕妈们相互交流的场所，丰富孕妈怀孕期的业余生活。

（孕妈公益瑜伽课堂 团美兰区委 摄）

　　8月26日下午，海甸团工委邀请“月子帮”的孕期瑜伽老师与4名孕妈，在海甸岛高米幼儿园内开展孕期瑜伽的公益课。

（瑜伽老师在认真授课 团美兰区委 摄）

　　孕妈练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，加速血液循环，还能够很好地控制呼吸。此外，针对腹部练习的瑜伽可以帮助产后重塑身材。

（集体合照 团美兰区委 摄）

（来源：团海口市委）