为做好中考期间青少年心理健康服务，帮助学生调节好备考心态，营造良好的备考氛围，指导学生学会自我调节，以积极阳光的心态去迎接中考。5月16日晚上，由 、12355海南省青少年服务台主办，共青团文昌市委承办，“12355护苗在行动—轻松备考·青春自护”海南省中高考心理减压巡讲活动在文昌联东中学举行，现场学生419人，教师10人，共计429人参加本次活动。

讲座现场，黄丹妮老师围绕“压力的来源、压力大的影响、应对压力的策略”三个方面，为学生分析了考试焦虑产生的原因和表现，鼓励学生要学会劳逸结合，科学减压，并通过互动提问、案例讲解等方式，从常规减压方法、考前状态调整等方面为学生们出谋划策，增强学生备考信心，引导学生以积极、乐观、从容的心态面对中考。