为响应健康中国行动号召，助力青年群体科学管理体重、养成健康生活习惯，8月14日晚，团县委联合县卫健委共同启动“体重管理年”系列活动。活动首站邀请县中医院肖医生走进“青年夜校”，为海归小镇的年轻人带来一场主题为“中医体质辨识与养生”的专题课程。

本次养生课堂在海归小镇科创中心三楼党员活动中心会议室开课，聚焦海归小镇青年工作节奏快、健康管理需求突出的特点，由肖医生从中医体质理论入手，系统讲解平和质、阳虚质、阴虚质等常见体质的辨识方法，结合青年群体饮食不规律、缺乏运动等生活习惯，针对性分享体重管理的中医调理方案，包括食疗配方、穴位按摩、作息调整等实用技巧。

课堂上，肖医生还与现场青年互动交流，解答大家关于亚健康改善、养生误区规避等问题，引导年轻人树立“未病先防”的健康理念。参与活动的青年表示，课程内容贴近生活、实用性强，为科学管理体重和身体健康提供了有效指导。

下一步，团县委与县卫健委将持续围绕“体重管理年”主题，推出更多贴合青年需求的健康服务活动，助力青年群体提升健康素养，以良好状态投入工作与生活。