在5・25 全国心理健康日之际，为深入推进共青团伙伴计划落地见效，用心守护青少年身心健康，5月25日下午，团县委携手陵水西罗亚社会工作服务中心在陵水中学开展中学生心理健康赋能活动，110余名学子在欢乐互动中释放压力、敞开心扉，共赴一场温暖治愈的心灵之约。 

本次活动以“阳光心态·携手同行”为主题，活动摒弃枯燥的理论说教，将情绪调节、压力释放、同伴互助、心态培育等融入沉浸式体验，让心理健康教育更鲜活、更走心、更贴近青少年成长需求。 

青春恰逢暖阳，治愈恰逢其时。活动在一场元气满满的兔子舞中温柔启幕，轻快的旋律响起，同学们卸下平日的拘谨与腼腆，自由结伴、同步律动。舒展的身姿、明媚的笑容驱散了学习的疲惫，整片场地被鲜活热烈的青春气息填满，为这场心灵疗愈之旅拉开了温柔序幕。 

成长总有小烦恼，与其暗自内耗，不如温柔告别。本次活动设置了极具仪式感的烦恼宣泄环节，让同学们勇敢与负面情绪和解。大家静下心来，在便利贴上轻轻写下自己的心事，或是学业的压力、或是人际的困惑、或是成长的迷茫，短短几行文字，藏起积攒已久的情绪。随后，大家将写满烦恼的便利贴细心塞进气球，让气球承载所有焦虑与不安。一同将漫天气球抛向场地中央，抬脚轻踩，声声清脆的爆裂声，便是与烦恼的正式告别。在满满的仪式感中，同学们卸下心理包袱，学会正视情绪、接纳不完美的自己，轻装上阵奔赴新的成长。

解压治愈不止于告别烦恼，更在于肆意释放、双向治愈。可爱的熊猫小枕头化身专属“压力载体”，开启了趣味满满的团队解压互动。现场同学分为两大阵营，以轻松趣味的互掷方式开启欢乐对决。绵软的枕头穿梭往返，没有输赢之分，只有肆意舒展的快乐。大家在欢声笑语中尽情挥洒活力，把积攒的压力、烦躁、焦虑统统随着抛掷的动作释放出去。在热闹的同伴互动中，同学们真切解锁了多元的解压方式，懂得了倾诉、陪伴、互动都是治愈情绪的良方，也在团队协作中收获了温暖与力量。  

 整场活动趣味与疗愈并存、互动与成长同步，同学们积极参与、主动分享，在游戏中释放压力，在陪伴中汲取力量，在交流中学会自我关怀与同伴支持。大家纷纷表示，这是一场有趣、有料、有温度的心理赋能课，让自己以更阳光、更积极的心态面对学习与生活。  此次活动是团县委依托共青团伙伴计划、做实“团团活力圈”青少年关爱服务的生动实践。下一步，团县委将持续聚焦青少年心理健康核心需求，不断创新服务载体、丰富活动形式，常态化开展心理健康、青春陪伴、素质拓展等暖心活动，用共青团的温度守护心灵成长，以青春力量护航县域青少年健康快乐前行。