为进一步夯实学院心理健康防护网络，提升朋辈心理互助力量，大学生心理健康教育中心于2025年11月10日开展了2025级心理委员培训讲座。本次讲座旨在通过系统化、专业化的指导，帮助新任心理委员明晰角色定位、掌握工作方法、筑牢关怀意识，从而有效发挥其在班级中的“桥梁”作用。

讲座围绕“心理委员的重要性、具体职责、评价奖励机制及自我关怀”四大主题逐层展开。首先，主讲老师从以下两方面明确了在班级中设立心理委员的必要性，即心理委员作为心理健康防护网络的重要组成部分，能够将朋辈的关怀及时送到需要帮助的同学手中；心理委员通过动员同学参与心理健康活动，起到了帮助同学提升心理素养的作用。其次，主讲老师详细阐述了心理委员的三项核心职责：主动关注班级同学的心理动态、引导有需要的同学寻求专业帮助，并积极协助学校大学生心理健康教育中心开展各类主题活动。

为了激励这支队伍的工作热情，大学生心理健康教育中心也建立了评价与奖励机制，以累计积分方式综合考评，并对表现突出者予以表彰。

最后，讲座特别强调了自我关怀的重要性，提醒心理委员明晰责任边界，在助人之余更要学会关照自己，只有保持自身内心充盈，才能持续传递温暖、赋能他人。

在讲座尾声的感想分享环节，多位心理委员主动起身，畅谈培训感悟。一位同学分享道：“这次培训让我意识到，心理委员不仅是职务，更是一份温暖的守护。我学会了如何更有效地识别和倾听同学们的求助信号。”另一位同学则表示：“之前不太清楚具体该怎么做，现在明确了职责和方法，特别是‘自我关怀’的提醒让我知道，助人者也要先照顾好自己。”同学们真挚的发言引发了阵阵掌声，展现了新任心理委员们投身此项工作的热情与责任感。

本次讲座在大学生心理健康教育中心和心理委员的共同努力下圆满落下了帷幕。未来，大学生心理健康教育中心将持续搭建平台，积极开展系列培训与交流活动，与心理委员携手，共同为全校学子的心理健康保驾护航，营造一个更加温暖的校园氛围。