当意外突发有人心跳骤停，身边无专业医护人员时，你是否能抓住黄金时间伸出援手，把握心脏骤停后4-6分钟的黄金急救时间？

为深入学习贯彻党的二十届四中全会精神，落实全会关于加强青少年健康保障、筑牢基层安全防线的部署要求。2025年11月24日，团县委联合保亭县医疗集团开展少年警校心肺复苏专项活动，160余名学生化身“急救闯关者”，沉浸式解锁生命守护技能，在学练结合中拿下急救“通关秘籍”。

活动以“理论筑基+实践闯关”双线模式推进，保亭县医疗集团总医院胸痛中心副主任覃洪涛系统讲解心肺复苏核心原理，结合真实案例拆解心脏骤停危害、黄金急救时间重要性，让学生理解胸外按压、人工呼吸如何为大脑及重要器官输送含氧血液，延缓细胞坏死。实践环节采用分批式一对一指导，医护人员手把手纠正动作细节，确保每位学生精准掌握操作要领，真正把急救知识转化为实操能力。

 心肺复苏实操四步法，速记能救命！

一、判安危、快呼救

现场安全，轻拍双肩呼喊无回应，立呼同伴拨120+取AED，自身留存施救。

二、定中点、稳按压

乳头连线中点落掌根，垂直按压5-6厘米，100-120次/分，按压后胸廓完全回弹，不压胸壁。

三、清异物、开气道

观察口腔有杂物则抠净，仰头举颏法开气道，使下颌角与耳垂连线垂直地面。

四、封口唇、轻吹气

捏住鼻翼含紧患者口唇，缓慢吹气1秒见胸廓起伏即可，30次按压+2次通气为1循环，持续操作至AED到位或救援抵达。

急救技能是守护自己与他人的重要能力，少年强则安全防线牢。

  实操演练，人人都是生命的守护者

此次活动紧扣党的二十届四中全会关于青少年全周期健康关怀、基层社会治理现代化的核心要义，不仅让160余名学生掌握心肺复苏关键技能，打破急救知识壁垒，更培养了青少年应急处置意识与社会责任感，帮助大家克服急救畏难心理，提升面对突发情况的应对能力。未来，团县委将持续开展各类应急技能培训，让更多青少年化身“生命守护者”，筑牢校园及社会应急安全防线。