背景 

为助力乡村儿童身心健康发展，琼台信息“倾听童声期许，编织成长羽翼”心理辅导志愿服务实践团特策划本次心理健康关爱活动，旨在通过系统课程与互动活动，为乡村儿童提供专业心理支持，同时搭建家校沟通桥梁，完善乡村心理健康教育生态。

PART.01

前序丨三下乡的前奏曲

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准备工作

2025年7月1日，团队成员们化身“心灵摆渡人”，为这场与旧州中心小学的奔赴，精心筑牢每一块基石。科普课件反复打磨，将复杂情绪知识凝练成童趣易懂的讲解；荧光棒、石膏娃娃、油纸伞……这些看似小巧的物件，是团队成员的心意；心理健康调研问卷几经修改，剔除晦涩表述，用孩子能懂的语言设计问题。三下乡的准备前奏，无时无刻溢满热忱。

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启程

7月2日，当晨光染亮行程，团队在指导老师陪伴下踏上征程。车窗外的风景倒退，心中的期待满涨—— 旧州中心小学的校园里，桌椅已摆好，孩子们的笑脸在等待，一场关于心灵的相遇，正式启幕。

海口市旧州中心小学是一所具有深厚历史底蕴的乡镇公办小学，位于海口市琼山区旧州镇，学校创建于 1903 年，原为旧州墟私塾学堂，在漫长的岁月里五易校名，1984 年由地方政府更名为旧州镇中心小学，拥有百年悠久教育文化底蕴。

PART.02

上午丨心灵初体验，趣味中成长

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心理健康小课堂：情绪大揭秘

上午9点，志愿者们化身“心灵导师”，以生动的语言向同学们科普常见的不良情绪类型，如焦虑、愤怒、悲伤等。为了让讲解更加直观易懂，现场播放了精心准备的科普视频，视频中通过动画角色的演绎，将抽象的情绪概念具象化。这种创新的科普方式，就像一把神奇的钥匙，为同学们打开了一扇通往情绪认知的大门，帮助他们更好地了解自己的情绪，为今后有效地管理情绪奠定了坚实的基础。

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情绪猜猜猜：同桌大作战

接下来的同桌互动游戏将活动推向高潮。游戏规则为：左边同学做出一种情绪对应的表情，右边同学需快速猜测出该情绪，并分享一件与该情绪相关的个人经历，随后左右互换。

同学们在猜测和分享过程中，不仅锻炼了对情绪的识别能力，还增进了彼此之间的了解。此外，组织者邀请主动举手的同学上台向全班进行表演，这些“小演员”们的精彩表现赢得了阵阵掌声，参与展示的同学均获得了心仪的奖品，这不仅是对他们精彩表现的肯定，更是对他们积极参与、勇敢表达的鼓励。整个活动在这样的欢乐与激励中，留下了一段段美好的回忆，成为了同学们成长道路上一颗璀璨的明珠。

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艺术疗愈：给心灵涂色彩

志愿者为每位同学发放了可涂色的卡通人物像纸，像纸上的卡通形象神态各异，充满童趣。同时，活动现场播放起轻柔舒缓的轻音乐，营造出宁静放松的氛围。

同学们参照像纸左上角的原图，拿起画笔，充分发挥想象力，为卡通人物涂上自己喜欢的颜色。

有的同学用明亮的黄色和橙色表现快乐，用深沉的蓝色描绘悲伤；还有的同学将卡通人物的头发涂成彩虹色，展现出天马行空的创造力。

在涂色过程中，同学们专注于手中的画笔，将内心的情绪通过色彩表达出来，实现了自我情绪的舒缓与释放。

PART.03

下午丨心灵再出发，协作中蜕变

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户外协作赛：气球传递大挑战

户外场地变身欢乐竞技场！四人一组，两两相对站在两端，背靠背传递气球。“小心，稳住！”大家互相提醒，若气球掉落就迅速返回起点重新开始。激烈的角逐中，最终获胜的两支队伍欢呼着捧走运动文具奖品，在游戏中深刻体会到团队协作的力量。同学们还进行了户外排队传讯息游戏，在这个过程中，他们学会了相互信任、相互支持、相互鼓励。他们明白了，一个人的力量是有限的，只有当大家团结在一起，朝着同一个目标努力时，才能爆发出无限的能量。

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创意手工：油纸伞+石膏娃娃的奇妙世界

回到教室，油纸伞、石膏娃娃和颜料就位！同学们变身“创意大师”，有的画可爱笑脸，有的涂梦幻色彩，每一件作品都是“情绪小宇宙”的独特表达。在这个创作的过程中，同学们不仅仅是在画画，更是在与自己的内心对话，在释放自己的情绪，在寻找自我表达的方式。这些作品，将成为他们成长道路上的一座座里程碑，见证着他们的成长与蜕变，也将成为他们青春岁月中一段美好的回忆，在时光的长河中熠熠生辉。

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纪念品发放：荧光手环的约定

第一天的活动接近尾声，每位同学都领到两根荧光棒。大家动手将荧光棒制作成手环，戴在手腕上。这小小的荧光手环，不仅是活动的纪念，更承载着这一天满满的收获与快乐。

PART.04

首日志愿服务结束

首日心理团辅志愿服务的成功，为后续活动奠定良好基础。志愿者们将继续以专业与爱心，陪伴旧州中心小学的孩子们探索心灵世界，助力他们健康快乐成长。