为帮助青少年打破社交困境壁垒，搭建真诚沟通的桥梁，在成长过程中收获温暖的情感联结，5月16日，海南省12355青少年服务台联合文昌市分站，走进文昌市迈号中学开展心理健康辅导活动。活动邀请海南省12355青少年服务台心理咨询师莫秋南为学生讲授心理健康等相关知识，覆盖学生150余人。

在文昌市迈号中学，莫秋南老师以“你有和别人发生过矛盾吗？”这一问题作为切入点，引导同学们展开思考。同学们热情高涨，积极分享日常生活中遇到的人际矛盾场景，这些分享迅速吸引了其他同学的注意力，引发大家的共鸣。紧接着，莫秋南老师深入剖析了这些矛盾产生的原因，强调了沟通在化解矛盾中的重要性。 

在讲解沟通技巧时，莫秋南老师采用理论讲解与互动练习相结合的方式，向同学们传授“三步沟通法”：讲事实→表感受→提需求，同时还讲解了倾听、共情等关键沟通技巧。同学们积极参与互动练习，在实践中真切体会到了不同沟通方式所带来的不同效果。

在本次心理健康辅导活动中，通过矛盾案例研讨与沟通技巧实战教学，为同学们开启了人际沟通的智慧之门。未来，团文昌市委将联合海南省12355青少年服务台，持续聚焦青少年心理发展需求，以更贴心的关怀、更专业的服务，为青少年健康成长保驾护航，让每一份青春都在温暖守护中绚丽绽放。